新闻中心
首页 > 新闻中心 > 情感知识

心路情感咨询:想挽回前任,这样聊天更加分

两个人在一起时,沟通是很重要的,很多情侣之所以分手,就是因为沟通出问题了,分手后想挽回如果懂得沟通,其实也是能加大挽回概率的,心路情感今天就来说说分手后想挽回前任该怎么做。

和对方联系的前提是分手已经有一段时间,对方对你的戒备心消除,对方对你的反感情绪也降低。如果第一次聊天他的反应很平淡,或者很排斥,那么你可以过段时间再去找他。而下一次,不管是同城还是异地,你一定要用一个他无法拒绝的理由求助他帮忙,并且在整个聊天的过程中你绝口不提过去的感情。让他真的放下心底的防备。如果在两次的接触中,对方有朝你主动发泄负面情绪,或者提起你们的感情。那么可以从这几方面去聊,1. 为分手期间发生的一切道歉。2. 承认你已经接受了分手,已经痊愈。3. 告诉他们你是如何改变的 (例如,你学会了如何正确表达需求,并且开始努力地接纳和改变自己)。说完这些后就要断联一周的时间了,给对方空间和时间。而当你能和对方说上话,且社交状态展示做的还不错时,在这个环节对方已经有几率会主动找你聊天了。也就是化被动为主动了。

学会用对方的视角与角度去聊天,懂的与对方表达观点一致性,学会赞美,学会认可对方。而不要自说自话,以为自己的话题对方就一定感兴趣。根据对方的回应和情绪快速判断应该怎么去应对。

成为对方正向情绪的发动机。 调动一个人的积极情绪是门技术。就像幽默自嘲,学会解围说笑一样,高情绪价值就是牺牲自己让对方开心。

降低复合阻力

回想一下,你真正清楚两人分手的原因吗?如果你清楚感情问题,那么就抓紧时间准备克服的能力,不然等复联的时候对方不会发现你有任何改变,那么两人继续相处,依旧会遇到曾经的问题,一切都是重蹈覆辙的剧本,那自然就不会考虑在一起的事宜。所以我们需要针对问题,从行为和心理上变得知性,让对方看到我们的改变,曾经的相处问题不复存在,就会打消对持续相处的抵触。

没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,多学习经营感情的方法,才能把自己的婚姻经营的更好。


咨询热线:400-869-0916(周一至周日:9:30-23:00)
公司地址:北京市密云区鼓楼东大街3号山水大厦3层313室-3076
Copyright© 2008-2017 xinlu,lnc.All Rights Reserved.
版权所有:北京鑫路心灵智慧商务信息咨询有限公司
京ICP备19017538号-1