新闻中心
首页 > 新闻中心 > 热点信息

心路情感咨询:亲密关系该怎么经营?

亲密关系,对于成年人来说其实是很重要的,因为在婚后的几十年,我们都要和一个人开始新生活度过余生,所以学会处理亲密关系,了解异性思维,对于经营感情来说不可或缺,只是在国内,真正懂得要花时间和精力去经营关系的人少之又少,所以现在离婚率也越来越高,有些人不是不爱了,而是不懂得如何去爱,心路情感今天来说说该怎么经营亲密关系。

高质量的陪伴

高质量的陪伴是指,你们在一起时,彼此的注意力只和对方有关。如果此时你还忙着其他事情,就会让伴侣觉得,ta没有那么重要。高质量的陪伴,才会让对方觉得,自己是被爱着的。

高质量的陪伴,并不却决于时间,而是在于这件事中表露的情感。比如一起做饭,一起看电影,一起出去旅游。重点并不在于做的事情,而是在于共同经历,你表现出来的愿意喜欢跟对方在一起的情感。并且,可以给彼此留下美好的回忆。彼此可以培养一个仪式,在周末或者某个时间,大家一起出去旅游。或者节假日的时候,预留充足的时间好好陪着对方。

重视收入带来的差距

当双方的差距过大时,掌握的有效资源就会不对等,资源越多的一方需要的层次就会越高,随着这种关系的慢慢倾斜,在一定程度上就会形成寄生关系。其中一方会越来越失去主动性和对等交流权力,越来越没有安全感,出现焦虑的心情,担心被抛弃。但迫于生活压力,又只能继续依赖对方,形成恶性循环。

所以,健康的婚姻双方必然是均衡发展的,至少差距不会太大。男人一生在外奔波事业,女人更不应该脱离社会,只有这样才能跟的上社会的节奏,才能够不断的成长。

进行有效沟通,了解矛盾点

相信很多人听到伴侣出轨,脑子都懵了,接踵而来的心痛与愤怒,哪里还有心思去弄清楚前因后果。最后离婚,一拍两散,彼此都觉得是对方的错。如果对方是出轨这种原则性问题,建议可以考虑这几点。

1. 对方为什么出轨?新鲜、刺激、累了、寻找心理安慰...

2. 对方出轨经历。

3. 双方在婚姻中出现的矛盾。

4. 对方是否彻底认识到自己的错误。

5. 对方为什么想复婚,因为感情?孩子?父母要求?

如果矛盾只是生活习惯不同、性格差异等等,没有严重到原则性问题,就要学会做适当让步,夫妻本身就要互相包容,才能越走越远。

适当依赖,但更多的是独立

经济不独立,你将受制于人。情感上,对他戒除依赖心,放下期待,停止关注。

你可以将注意力更多的放到自身上来,填补自己内心的空缺,而不是继续靠他。多去接触新朋友,新环境,培养一两个兴趣爱好,没事读读书,还可以参加一些义工活动,都可以让你的内心圆满起来。本质是真正的发自内心的爱自己,找到自己人生的价值,人生目标与方向。

对未来迷茫害怕,还是自己实力不具备。也许你习惯了生活围着他转,经历了被出轨,你也该清醒了,这个男人靠不住,也不值得托付。学会关注自身,你自己远比你想像的要强大。

没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。


咨询热线:400-869-0916(周一至周日:9:30-23:00)
公司地址:北京市密云区鼓楼东大街3号山水大厦3层313室-3076
Copyright© 2008-2017 xinlu,lnc.All Rights Reserved.
版权所有:北京鑫路心灵智慧商务信息咨询有限公司
京ICP备19017538号-1